普洱作为大家并不陌生的一种茶，产地是在我国云南的西双版纳一带，而且这种茶不仅价格相对来说比较低，对身体的益处也特别大，具有减肥、降压、抗衰老等一系列优点，那么普洱茶生茶好还是熟茶好呢？其实两种茶并没有高低之分，只是它们各自的味道功效不同，容易接受的人群也就不一样。
普洱茶生茶好还是熟茶好要看自己需求和身体状况
1、普洱茶生茶香气浓郁，是保健养生的超优质饮品。白天喝生普洱提升醒脑，有一种洗涤身心的超舒服的清澈感，对心脑的血管也有着很明显的梳理作用。
普洱茶生茶就是新鲜的茶叶采摘之后通过自然的方式陈放，性烈刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味和涩味，汤色是呈浅色或者黄绿色的。生茶可以清热去火，非常适合夏天喝。而且具有长期收藏价值，具有世界越长，品质越佳的特点。
2、普洱茶熟茶有着非常明显的养胃效果！这是因为熟茶是经过渥堆工艺发酵过的，使得茶叶里含有大量有益人体的菌种，不仅茶性温和养胃，而且醇香浓郁。
普洱茶的功效与作用
那么除了上面说的特点以外，普洱茶还有哪些优点呢？接下来让我们一起来看看。
1、减肥降脂：普洱茶的茶多酚能有效的抑制胆固醇和甘油三酯的增加，提高毛细血管壁的弹性。
2、抗衰老：普洱茶含有丰富的维生素C、维生素E和各种微量元素，具有很好玩的抗氧化作用，又因此普洱茶被称为长寿茶。
3、深层排毒：普洱茶还具有很好的生津止渴、消暑解毒等功效，因此常喝普洱还可以调节肠胃，使其恢复正常功能。
