对于Keep这个名字健身爱好者一定不会陌生，相信手机里面都有一款Keep的APP，该品牌除了推出的健身教程以外也有推出一些健身食品，其中，keep高纤蛋白棒就是一款热销产品，备受消费者的喜爱，下面就来看看这款keep蛋白棒怎么样吧。
keep蛋白棒食用效果
最近上了一段时间班，就感觉自己长胖了，每天吃了就坐在工位上不动，肚子都大起来了，想减肥，但也会饿，这款keep蛋白棒我是看我同事吃，感觉还蛮不错的，挺抗饿的，我就想说试试。
keep蛋白棒一共有三种口味（提拉米苏、可可和蔓越莓），我算了一下好像买三盒的优惠力度还蛮大的，就直接入手了三盒。
keep蛋白棒一盒里面有八支，这个分量还可以，这三种味道我都试了一下，都还蛮不错的，提拉米苏和可可味就是巧克力味比较浓，蔓越莓味就是酸甜口的，吃着都还蛮好吃的。
keep蛋白棒的口感很不错，很酥脆，有点像平时吃的威化饼干一样，但比一般的威化饼干要软一点，没有很甜，一点也不会腻人。它的热量卡路里真的很低，一个30g热量大概500kj约等于120打卡，减肥的时候吃没啥负担。
我一般是拿它当晚餐吃的，它饱腹感是真的挺强的，也还挺抗饿的，像我平时吃完距离睡觉还有四五个小时，也没觉得饿。我大概吃了有两个多星期，称了一下，体重掉了一点，这个效果我还蛮满意的（感觉如果搭配运动一起，减重效果会更好），而且便秘也有好转一些，以前两三天一次，这几天每天早上醒来一次。
关于keep蛋白棒怎么样这个问题，总的来说，它味道不错，口感细腻不甜腻，没有副作用，吃完之后饱腹感明显，坚持食用帮助减肥的效果还蛮明显的，推荐。
